建安公司举办女职工心理健康知识讲座——成就你自己

　　7月23日，建安公司在西安举办了女职工心理健康知识讲座——成就你自己。来自公司机关的女工委委员、正副女部长、西安地区各单位的女职工代表共30余人参加了此次讲座。

　　本次讲座邀请了西安市心理学会会员、国家二级心理咨询师、公司档案室副研究员刘元元进行现场授课。

　　刘元元通过讲授家族代际遗传、原生家庭中夫妻婚姻互动模式对孩子婚姻的影响、客体关系理论和家庭的提供教导、提供鼓励和帮助、提供支持和保护、提供规则和契约的四个功能、亲子关系和家庭边界的建立等心理学知识点，并以积极心理学观点和专家经典语句的分享来告诉大家：成就自己是对孩子最好的教育。她告诫大家一定要树立积极的心理健康观，不要把问题当问题，和自己的问题友好地相处，学会全然的接纳、抱持和爱护自己；允许自己不良情绪的发生，带着这种不良情绪的体验，着手我们当下要去做的事情；驱赶黑暗最好的方式，是把光明带进来；敢于面对真实的自我，全然的接纳它,懂得爱护自己，才能让爱在心里流动，才能给予他人真正的爱。

　　“这次讲座刘老师讲的真是太好了，我从来没有意识到孩子的问题其实是我自己的问题”、“希望以后经常开展这样的活动”，讲座后，一些女职工说道。

　　此次女职工心理健康知识讲座，是建安公司践行女职工素质提升工程和员工健康关爱工作的具体表现。据悉，建安公司将以本次活动为契机，定期开展此类活动为职工疏导解压，让员工能够快乐工作、幸福生活！

　　知识讲座活动现场

　　认真讲课