初秋的九月，夜凉如水，窗外下着淅淅沥沥的小雨，坐在窗前，听着雨声，一丝淡淡的惆怅萦绕在心头，心绪久久不能平静。
也许秋天就是一个多愁善感的季节，也许是因为自己被一些事情所困扰，才会让人有一种“才下眉头却上心头”的感触。最近由于工作的缘故被人误解，甚至诽谤，非常简单明了的一件事情却得不到理解，无论怎样解释都打不开对方的心结，才发现有时候语言的力量也是那么苍白无力。为什么会是这样？我问过自己无数遍，答案很简单，但其中蕴含的道理却很深刻，值得我们深思。
随着社会竞争的日益激烈，我们每个人都要承受来自各方面的压力，会遇到各种困难和挫折，由于家庭不和、身体患病、财产受损或是待遇不公等因素产生的心理问题，有的人能够坦然面对，而有的人却无法承受，一些人因此变得偏执、抑郁，甚至出现心理、精神方面的疾病，给个人和家庭带来了痛苦和负担，也给社会带来了隐患。据世界卫生组织统计，目前全球患有心理或精神疾病的人数已超过四亿，而在中国，人数也有几千万，抑郁症已成为世界第四大疾患，患有强迫症、焦虑症等心理疾病的人数每年都在不断增加。
我们企业也认识到了这种问题，目前工会系统正在大力推进“职工心理咨询”工作，积极组织和鼓励符合条件的员工参加职业资格考试，在企业内部培养心理咨询师队伍，并举办心理健康知识讲座，让更多的职工、家属得到心理咨询和疏导，让不良情绪得到及时的宣泄，从而确保大家在身体、心理方面都更加健康，这是非常必要的
如今中国的女性，既要为工作奔忙，还要为家庭奉献，为孩子操劳，承担着更多的责任，所以面临的压力更大，更容易受到心理疾病的困扰。特别是在我们流动施工单位，大多数夫妻两地分居，家庭的重担更是落在了妻子一个人身上，在这种情况下，如何做好职工和家属的心理疏导工作就显得尤为重要。在我国医学领域，病人身体不舒服，医生大都是头痛医头脚痛医脚，很少会考虑到心理因素，心理治疗师更是少之又少。心理疾病往往不被大家所重视，患者和家人因为隐私大都不愿意承认这个事实，更谈不上去治疗。殊不知，人的心灵也会感冒，而且还是非常普遍存在的现象，却往往被失眠、疼痛等一些身体不适的表象所掩盖，造成很多心理问题被忽视。特别是一些更年期的妇女，如果不能及时对不良情绪进行疏导，就会成为难解的心结，甚至走火入魔，从而诱发心理疾病。所以，作为当代女性，更应该重视这方面的问题，多学习一些有关心理健康方面的知识，开阔眼界，提高心理承受能力。同时还要经常给自己的心灵减减压，可以根据自己的喜好欣赏音乐、养养花、跳跳舞，也可以和朋友去逛街，郊游，总之，让自己变得更加明理、豁达和自信就是对家庭最好的贡献，也是给丈夫最好的礼物。让我们每一个人都能够推开心灵那扇窗，多一点阳光、多一点宽容，在对别人敞开心扉的时侯也就解开了自己的心结。
很快就到中国传统的中秋佳节了，也许很多人因为工作缘故不能和家人团聚，希望在远方工作的男同胞们，多关心含辛茹苦将你抚养成人的父母，多关心在家里为你养儿育女的妻子，多关心天天盼你回家的孩子，再忙也要经常给家里打个电话，报个平安，再累也要经常抚慰一下妻子疲惫的心灵，毕竟你是她们最亲近的人。写完这些文字，心里豁然开朗。就用苏轼的《水调歌头·明月几时有》这首词作为文章的结束吧。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
但愿人长久，千里共婵娟。（张慧）
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